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    2. 小蘋果蘊含養生之道,給自己老婆一個驚喜

      吃蘋果可以清洗腸道蘋果富含維生素C、纖維素以及果膠成分,能夠“掃除”胃腸道中逗留的脂肪,降低血液膽固醇含量。研究報告顯示,堅持進食蘋果的高血脂癥患者中,有80%的患者體內膽固醇水平得到控制和下...
      類別:餐飲養生 作者:餐飲管理公司 日期:2017-03-07

      春季驚蟄養生不得不看

      3月6日為二十四節氣當中的驚蟄時節,春雷乍動,驚醒了蟄伏在土地之中冬眠的動物,因此名為驚蟄,中醫專家表示,驚蟄時節是養生保健好時節,這主要是因為驚蟄時節動物開始蘇醒,植物也開始生發,氣溫回升,萬物復蘇,…
      類別:餐飲養生 作者:餐飲管理公司 日期:2017-03-05

      陸游傳給我們的養生之道——家有老人不得不看

      陸游這個名字相比大家都不會疑惑:生活于戰亂頻繁的年代,又一生戎馬倥傯,卻享有高壽,這與其深諳養生之道不無關系。從其詩歌的字里行間,就可以感悟到其善于養生延年的高深智慧。人生最忌是個"亂"字,心亂了,對外…
      類別:餐飲養生 作者:餐飲管理公司 日期:2017-03-05
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